前天本來已經想給自己補充點鐵質，結果買回家的吞拿魚刺身有沒有鐵質我是不太清楚，可是可以肯定它放進口裡沒有味道還有點刺刺的。
可是前一段時間我吃得太多芽菜了，不想再猛吃菠菜了…我想吃新鮮的紅色的肉……