嘗試跟朋友說一些最近的情緒困擾
雖然朋友有安慰、加上也知道朋友對心理學沒有概念（噗主有興趣偶爾會自己研究）他也有說自己說的不一定正確
需要還是去看醫生
但朋友安慰的時候說了很多像是「有人比我們更慘」、「你就是（負面形容詞）」、或是鼓勵等等其實在對憂鬱個案時講了有提油救火效果的話
他在說的當下我就有ㄜ
你確定要對我說這些的感覺
我還不知道自己是否有憂鬱症，也知道他講的話理論上不要當太當一回事
但他的這些話
真的給了我一些負面情緒：（
感覺自己的狀態比被他安慰前還更慘