#家排
上週六的時候我報名了一堂家族排列的課。
我大學的時候就有接觸心理劇，後來我聽到「家族系統排列」的時候，我都在想這到底是什麼東西，聽起來跟心理劇很像，但好像不一樣。
家排的理論我覺得某種程度跟精神分析很像，認為人所有的議題都來自於家庭中未解決的事物與狀態，每個人都帶著原生的議題組成新的家庭。
透過家族排列可以看見自己未看見的角度與視角，透過這樣整理自己的內在，讓自己有更清楚的意識與覺知。