【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！ - 山田弘美 | Readmoo 讀墨電子書裡面提到大腦只會認知到有意識到的東西，而那只佔知覺接受到的訊息中的0.00036%，非常地少。
而寫3分鐘未來日記的目的就是要讓自己能認知到希望發生的事。那些好事、幸運其實已經存在於我們的生活之中，只不過是自己沒有發現而已。

其中的寫法是要以「過去式」寫下希望發生的事，而且一定要加上感恩與心情。讓我想到
之前聽Cinyee的Podcast，建議的日記寫法中，最後一個「許願」也是說要以已經發生的方式來寫。
因為這樣就能預先感受到當期望的事真的發生時那種雀躍的心情。心中有了期待，就更有動力會想去完成吧。同時好心情也能提高自己的頻率。

目前才看前面，但概念滿有趣的，想繼續看，然後也來嘗試看看。

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