今天跟朋友出門順便逛了書店
沒找到原本想要的書
不過遇到這本 你發生過什麼事
淺讀了一些 字裡行間很是溫柔
內容討論了創傷如何產生還有該怎麽療癒
用事件描述和病人與醫生對話的方式來表現
深入淺出很好理解前因後果 即使不認為自己有創傷也很推薦閱讀 對外物的包容度和理解一定會提升

今天大約看了三分之一 選擇停下來是發現有些地方太深入人心 沒辦法好好思索書本給的資訊

個人覺得這個時代越來越看重內心富足和對話 大多數人體內都有一個要和解的小孩

赤裸裸和別人討論創傷不是人人做得到 用這樣的方式重新審思過去也是一種方法

很推薦這本書給所有的人 不求大家一次快速的閱讀完 反倒是可以整理好思緒再來閱讀 途中需要多少時間平復心情都不是問題