Facebook【アラフィフ 69kg→53kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻...
Jt叔叔推的3分鐘可以有走路一萬步效果的神功（原出處是ytb日文那個老師）
昨天就順手下載了剛剛工作中場休息打開來看，跟著做了之後每一個動作我都瘋狂打哈欠