ಠ_ಠ 偷偷說
肌肉是只要減肥就會消掉嗎
查了好多怎麼減掉肌肉結果都是關於增肌的,我(女)天生男性荷爾蒙比較多所以很容易就可以養成肌肉,都沒運動上臂卻一直維持著肌肉(應該是遺傳),還被說你有在重訓,我沒有阿 雖然因此從小力氣比別人大
結果體重一直增加,肥肉的地方去諮詢抽脂還被說這肌肉量高抽起來沒太大效果 明明看起來肥到不行,捏下去卻有彈力(醫生說真的脂肪多的人捏下去非常柔軟)
好絕望