覺得自己很難聊，很想問問看朋友到底484
但應該會覺得我很麻煩……
又不知道要跟誰練……也許這個朋友不適合我?
諸如此類的想法圍繞著我
不知道問題在哪裡？找到了好像也無法確定。
朋友也不會告訴我……，然後我也不敢問。
我太沒自信又容易焦慮胡思亂想。
我可以怎麼做，才能擺脫這樣的狀態？