#2022renew #betough #每月運動紀錄
六月啦六月啦
五月累積16天
主要以有氧-飛輪課為主
重訓還沒有正式加進來
早睡和飲食份量還有很多改善空間
5/27數值
脂肪下降3.2kg

ಠ_ಠ - #2022renew #betough #每月運動紀錄 五月啦五月啦 四月累積10天 主要以...