這次是第四個經期/第四個月使用碟片，身體比之前適應，異物感和緊繃感沒那麼強烈、碟片滑出來的次數減少，也比較抓到什麼時候可以洗碟片

雖然碟片設計就是不用一直洗，但是盛滿的時候我會有不安全感或怕滑出來，只要在家我還是會抽出來洗一下

同樣生理期第二天，TRX用碟片不像空瑜一樣會滑出去，可能空瑜動作又大又多樣，TRX比較固定！！