[湛宇天夜夜間冥想課][操作練習紀錄]2022.5.13
很佛心的有錄影檔，然後也確實有很多東西是需要重複踏實做來清理的，很感謝。
發現原來下午14:00~22:00都可以做
以為一定要20:30~21:30
這是自己看錄影檔的操作紀錄