雖然聽起來很愚蠢，但書寫是很常見的療癒。
尤其對於獨修者，或需要面對自我內心深層厭世與憤怒時，書寫不僅能讓你紓壓，更可以直接面對不了解得自己。
在魔法儀式中，書寫文字不僅能傳達精神意志，燒毀紙張更是重要的轉化過程。
如何將負面情感燃燒殆盡？► 把它丟進火裡燒掉吧！ - Dandapani（中英字幕）