YK Apr 17, 2022 10:00AM 30分鐘低強度全身運動 膝蓋友好 消脂無負擔 包含暖身 | 30 MIN LOW IMPACT FULL...不知真的是強度夠低,還是近期運動讓核心稍強了些難得能全程跟上的運動影片好感動