Re: [問卦] 如何停止羨慕/嫉妒別人?
超中肯!解縛去惑
引自內文:
「羨慕的情緒是比較而來的
而且就是建立在幻想之上
我們會去腦補自己所沒有的東西很棒
「所以可以試試
想像一下擁有這些東西有啥壞處
「用壞的幻想來平衡一下好過頭的幻想
或許可以讓自己冷靜下來」