梅子黃時雨 ❀ 亞 - #不讀會死 #科普 #自然科學 #健康丹尼爾．李伯曼：《天生不愛動》Exercised : Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding 天生不愛動：自然史和演化如何破除現代人關於運動與健康的12個迷思 - 丹尼爾．李伯曼 | Readmoo... 原本看到書名的想法是「太好了，我一定能在這本書裡找到充足的不運動的藉口」看完以後的感想是「救命啊，我一定要立刻就開始培養運動習慣，不然會很慘」

Mar 30, 2022 02:00PM

#不讀會死 #科普 #自然科學 #健康
丹尼爾．李伯曼：《天生不愛動》
Exercised : Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding

看完以後的感想是「救命啊，我一定要立刻就開始培養運動習慣，不然會很慘」