突然想到之前很低落的時候跟諮商師說：「每次我覺得自己沒做什麼事就想休息時都好有罪惡感，然後滑手機看到社群上朋友都好厲害好有成就過著我很羨慕的生活就更討厭提不起勁的自己」
但有一次一個我一直覺得他是人生勝利組的同學發了一篇文說他有時也會提不起勁、覺得自己什麼都做不好。那次我跟他聊了一下，才發現原來他也一直都覺得我很棒很努力不懈的在耕耘我喜愛的事。