以前常常心軟勉強自己接受這種「這很好吃你吃吃看、吃吃看嘛、一點就好。」的盧洨洨強迫性「善意」，導致性格和心理上的缺陷衍生出許多不好的經歷……

而自從了解設定界限並學會拒絕以後，雖然執行起來逐漸沒有愧疚類型的心理負擔，但取而代之的卻是憤怒。

連不是發生在我身上，只是近距離看到、或聽到相關事例都會開始有點生氣……可是我想活的平靜一點，請問有沒有調解這種情緒的方式