用食物讓自己平靜下來沒有什麼不好
與其一直擔心體重之類的問題，越來越焦慮
當下的情緒先排解掉比較重要
最近發生一堆事真的理解到錢很重要，自己的情緒也很重要
自己健康正向才能繼續幫助有需要幫助的生命