長時間的運動馬拉松、三鐵、單車常常會因為運動動作跟肌膚、衣物長時間磨擦，胸前跨下腋下屁屁之類的地方(例馬拉松跑到乳頭流血 GOOGLE前三思)，賽事後會有好一陣子不舒服，就算用運動用護體霜也是要隔一段時間就補抹，凡士林也是有一點點保護效果。