#2022renew #healthydiet
雙色地瓜沙拉

全穀雜糧類：地瓜
蔬菜類：甜椒、生菜
豆魚蛋肉類：雞胸肉
油脂與堅果種子類：凱撒醬若干

這款凱撒醬真的滿好吃的，哈
地瓜的GI值僅有55，因此攝取低GI值食物可維持血糖穩定，又有豐富膳食纖維，很推薦唷