芙蘿菈絲 ✿ 夢境界探索中 Feb 25, 2022 11:43AM 【精神狀態】目前在區間車上,有位子坐不知道為什麼很焦慮,呼吸不順剛剛吃了情緒的藥目前心跳一分鐘94下噢……噢……好不舒服…… 有人可以教我即時減緩焦慮的方法嗎?想深呼吸也很難 (已經在口罩上塗百靈油了