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過年常吃的長年菜其實就是芥菜,做為深綠色蔬菜的一種,其富含維生素K的這種營養成分。
但藥博士要提醒,攝取這些深綠色蔬菜時,要特別注意自己是否有在服用抗凝血劑:華法林(warfarin)。 #華法林是透過抑制體內與維生素K相關的酵素來發揮抗凝血的藥效 ,因此如果我們在短時間內,大量攝取富含維生素K的蔬菜的話,就可能使華法林的藥效降低,增加血栓生成的風險喔!
過年常吃的長年菜其實就是芥菜,做為深綠色蔬菜的一種,其富含維生素K的這種營養成分。
但藥博士要提醒,攝取這些深綠色蔬菜時,要特別注意自己是否有在服用抗凝血劑:華法林(warfarin)。 #華法林是透過抑制體內與維生素K相關的酵素來發揮抗凝血的藥效 ,因此如果我們在短時間內,大量攝取富含維生素K的蔬菜的話,就可能使華法林的藥效降低,增加血栓生成的風險喔!