因為工作坐姿不良
而導致肩頸痠痛長達一年多
按摩什麼的都只有短暫的緩解
剛剛找到可能有幫助復健影片~
實做超有感有效~~~
復健分兩部分8:35跟20:40
希望能幫助到跟我一樣
有長期肩頸酸痛問題的人XD
【健康】肩頸痠痛別再按摩?台大名醫教你1分鐘自救:甩開痠痛麻!!ft.王薏茜醫師|下班經濟學225
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