減肥日記 DAY18

早餐：豆漿燕麥
午餐：
晚餐：

運動：35分鐘減脂舞

心得：換了一個強度較強的，但是這個不怎麼有趣，內容不錯但是裡面的人真的看久會ㄘㄨㄚ

體重：67.8

目標: （希望有更低的可能）50