從12月底就各種忙到現在，太久沒訓練的下場就是體力大幅衰退，今天做兩項器材就嘴唇發白🤣還被教練餵食了巧克力才恢復🤣🤣🤣🤣 明知道要規律運動，但最近確實心有餘但力不足