當你的內在穩定時，你的情緒頻率像大樹，不管外界的風怎麼吹動，你只是搖搖樹葉而已；當你的內在不穩定時，你的情緒頻率像風箏時，只要有什麼風吹草動，你就隨著風向東拉西扯。

所以你總是在混亂的情緒波動中，無法安定的過自己的生活，一旦遇到事件，就激動又慌亂得不知所措。

理性八卦最好有老闆的格局－－只有基層員工才會追著細節數據跑，中階主管彙整與分析，老闆都是最終坐看懶人包報告。