所謂的愛自己就是：能夠有足夠的專業知識合理判斷週遭人事物是否是因不合理的原因攻擊你，將那些該死的人情壓力、情緒勒索拋開，勇於接納本來就不完美的自己，多欣賞自己美好的特質。