[ #日常閒聊 ]
最近很多朋友進入 #季節性憂鬱
提醒大家要記得

吃飽、睡飽、
穿暖、曬太陽、適度運動

讓大家一起度過冷冷的冬天吧
#歷歷日常 #維持好心情
#生理影響心理 #照顧自己