我有時候傳吃飯的照片會被學員問
「教練，為什麼你吃的跟我不一樣？」


所以這才叫做 個人規劃呀～～～～～
o(｀ω´ )o

這也是為什麼我需要先了解大家飲食習慣的原因喔
今天晚上又是最棒的體管賽了，吃一點準備嗨一下