最近擔心自己營養不太夠想靠乳清蛋白粉補充蛋白質，想請問旅人對於乳清蛋白粉新手有甚麼推薦的牌子嗎？
爬了很多文還是看的霧煞煞，因為是學生預算也不多，買不了大罐的