海日🤖無心上班 Nov 18, 2021 09:25AM @rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定 ～早上起床後喝一杯水～ <我們的身體有六...@rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定 ～能立刻調整自律神經的「1：2」呼吸法～...@rachealkise - 【自律神經超圖解】#疲勞 #休息 ～累到不行的時候才更要動一動～ < 賴床...Mark一下
@rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定 ～早上起床後喝一杯水～ <我們的身體有六...