當多巴胺奪走你我的注意力時，我們會執著於從事「能分泌多巴胺的事物」，而且不論種類，不論次數。陷入這種狀態時，我們就會無意識地捲動頁面，就像瀏覽著推文的我一樣，或是戒不了電視、戒不了手機、戒不了用通訊軟體聊天、戒不了遊戲的你。

注意力需要定期補給，滑臉書不是個好的補充方式
史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則 - 凱莉．麥高尼格 | Readmoo 讀墨電子書