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月翔(moonfly)
Oct 27, 2021 02:38AM
前天參加外公的葬禮,昨天工作有點受影響,半夜突然情緒低落,然後開始鑽牛角尖,還好睡過一覺就好多了。「情緒抽離」真的很重要
充足的睡眠也是