20210907
早 無鹽堅果10g、蛋白飲
https://images.plurk.com/4ZqNgQpWOfqDZgNaRoDOrJ.jpg
午 阿玉韭菜水餃 八顆

https://images.plurk.com/3dFO4nyc7o2u8CyAQtSxhv.jpg

早上體重66.9
今天進食熱量約1100升至1500左右
看看體重是否有變
(1500約為計算tedd-300)