先不說什麼減重法...
早餐吃牛奶泡蛋白粉+豆漿
其實身體滿舒服的...
午餐跟晚餐都是正常吃啦~
就沒有要用什麼減重法，只是早餐不知道吃什麼了
看到7-11有隨手包順手買來試看看XDD