痛到跑不下去的「跑者膝」，讓你上下樓梯膝蓋外側就痛得要命！【疾病翻譯機】永久解決髂脛束疼痛/髂脛束症候群！！[正體中文字幕]我昨天看到這個影片真的哭出來
搞什麼
原來我的膝蓋從2013年痛到現在整整8年，動不動就反覆發作找不到理由，就是因為這個嗎！？在健身和物理治療界原來很常見嗎！？坐姿問題嗎！？我一直以為是敲到和跑步受傷的舊傷！

中間我跑過兩間大型醫院，四間骨科及復健診所，三間中醫整骨按摩針灸、做過兩次核磁共振，照過N次X光，跟好幾個健身教練該該過...都找不出原因
還被某大醫院骨科醫生問：「怎麼會這樣?我也不知道你為什麼痛」
幹我都要以為是一輩子的絕症了竟然被醫生問怎麼會這樣!?
真的要瘋，我的鋼骨是不是該考慮換人開刀拿出來