剛剛吃飯吃到一半被叫去收訊息
也正好對應這陣子一直重複出現的訊息

「我們一輩子都活在我們思維意識創造出的生活裡」

想要改變自己，並非出自於厭惡自我身心靈的某個狀態
要改變自己，是因為知道自己很好，而且值得更多美好
首先接納自己所在的任何一個階段，聆聽什麼是你的內在真實

你想要什麼，就去做什麼
人們的痛苦不是來自改變，而是來自沒有誠實聽見自己的內在需求