21天鏡子練習 - Google Drive

這是我去年在網路上帶領的21天鏡子練習的音檔。
根據「鏡子練習.21天創造生命的奇蹟」(露易絲.賀 著)一書為主,再加以做一些自己的修改和變化。

目的是想和大家一起提升關注自己,陪伴自己的力量。

透過鏡子練習,讓我們把注意力從外界的認可,評價拉回到自己的身上,看見自己,接納自己的每個面向。

#21天鏡子練習 #綠色行星