#記錄片 《The wisdom of trauma》(創傷的智慧)片長90分鐘，有中文字幕可選。

我剛看完，推薦者說免費觀看只到8/1但剛剛我還能看(8/2)，所以不確定何時停止，總之分享。

內容主要講創傷的架構，沒有深入探討細節，但完整度很高。增加人們意識到受挫更內在的部分、情緒和完整的自己，鼓勵人們探索自身經驗後，整合以及持續生活，有餘力者能夠幫助他人。

要有心理準備、一個可以讓你安心流淚看影片的地方，因為主題容易觸動自身創傷、情緒的主題，雖然沒有走到很深入，但難免會引起自身共鳴。希望你準備好能自在感受。

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◎心理師海苔熊心得選這個。