台灣-這樣真的不健康！Taiwan’s ‘fat’ problem在不影響健康狀態的前提之下，開心做自己才是最重要的，我知道當身旁的人說自己在減肥的時候，多少心裡都會有：「那我是不是不應該吃這些」的想法，但真的，控制飲食或運動都一定要在自己舒適的狀態下進行，不然只會超不快樂。
然後也希望大家不要用極端的斷食來減肥，身體真的會壞掉。