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REF 海人
挑戰奧運這種最高等級的賽事，難度、壓力、細節之多可想而知，如果每個細節都要照顧到位，光想就夠讓人頭大，楊勇緯在賽前學習大谷翔平的「九宮格法」，把奧運奪金的目標拆解成80個子目標與執行細節，一次照顧一件事情，積沙成塔，提升高品質的專注力，細節就會看得更清楚，也就更容易達成目標。



驚人。真的有人照著 大谷翔平 「九宮格法」 做。

+ 3年前的噗
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