7/27更新:有朋友問醫生是否可以貼退熱貼，醫生回應可能會影響效力，抱歉我自己嘗試有用，未經查證就直接推薦了
但是冰敷是可以的喔～會痛的話就冰敷吧

給還沒打疫苗或是剛打完疫苗的朋友的建議：
打針的地方腫痛的話可以貼退熱貼（可以放冰箱比較涼），大約四-五小時換一片，貼到第二片的時候都比較不痛了，可以翻身壓下去也不會怎樣