炎炎夏日，如何預防熱中暑？

郭醫師表示：中暑雖會致命，但卻是可以預防的，除了提高警覺外，若工作會暴露高溫的環境，應穿著寬鬆透氣的衣服、隨時補充水分和電解質，並增加休息的時間和次數。

由於高齡長者對高溫的感受能力較差，且排汗和散熱功能也退化，因此不論有無慢性病的老人家，都應記得保持室內良好通風，避免因悶熱潮濕造成中暑的發生！