前輩分享了從結構治療觀點看疫苗注射的副作用，以及可能的預防方式

by老師的老師林兩傳

by徐聖俠

一般人自己可以做的：
「…注射疫苗時手不要真的扠腰，掌心向上鬆放在大腿上，讓肩頭肌肉連貫而無過度轉折」

如果真的要扠腰，手背抵著腰反手扠腰的姿勢反而比較放鬆。可以在家預先試試，找到整條手臂、軀幹都放鬆的姿勢