練習不要為了別人的事情焦慮。例如老媽想打疫苗卻不想上1922系統預約，我跟阿姨都已經打過電話叫她去預約了，他不要。OK，那他就必須為自己說的話負責，到時候阿姨先打到、他卻沒有，那也是他的選擇。我不要為了她的事情焦慮。