憂鬱症病患有個問題想問問大家……
我平時沒發作的時候超級正常，很開心很樂觀超級充滿希望～
但因為重度憂鬱跟躁鬱發作時會突然直線掉到水平線下，試圖傷害自己並產生幻覺，嚴重時會有實際行動並差點……

有個長輩非常關心我，可以理解精神病會有情緒低落期，但他會認為我不開心或壓力大時就是因為自己想太多，例如工作不夠忙、一旦閒下來就胡思亂想
天知道我根本什麼都沒想我只想放空休息啊……
我不知道要怎麼跟他解釋病理原因
我跟他說「我其實沒事的時候就是休息什麼都沒想，平常我也會去做我喜歡的事啊」
他卻覺得「你就是沒事開始亂想，不然我壓力比你更大我還不是很好，有些事不要放在心上過了就忘記就好啊，再去做你喜歡的事啊」
……就算24小時都在玩，我不用休息的嗎