[感想]疫情中長久維持身心健康的重點，其實是面對防疫的「意志力」

台灣日常文化太在乎即戰力或爆發力，忽略了「防疫是長期抗戰」，所以要打延長賽的時候往往後繼無力，並錯怪別人不夠努力

要把三級延長當成1~3年為單位的生涯規劃，並且與這類的流行病共存，需要的反而是像跑馬拉松一樣，只有即戰力或爆發力是不夠的，要有節奏放鬆、按部就班前進的「意志力」，以及相信自己跑過的路決不會白費、互相扶持能夠順利通過終點

防疫馬拉松跑到腿斷肺裂快要起痟時，就需要心靈加水站互相補充一些元氣，也可以來看看噗浪線上場(6/27結束)放鬆心情喔！

要進入第三個14天，大家一起互相鼓勵！(之前建議內收)

#防疫視同作戰 #三級延長 #心理健康