#眼睛疲勞
如果有眼睛疲勞的症狀，像是手機沒玩幾分鐘就想閉眼休息、眼眶骨處壓下去有酸痛感、甚至會脹到快偏頭痛、極涼眼藥水也無法緩解眼睛疲憊、熱敷眼罩會稍微改善但過一下疲備感又回來。

誠心推薦以下影片：
【毎日5分】ガンコな首コリを寝たまま解消フォームローラールーティン【肩こり・頭痛・眼精疲労に】使用滾筒五天眼睛疲勞大幅改善、真心不騙。

感謝旅人推薦徒手執行的中文影片👍
大家可以先試試看⤵️
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
補註注意：（感謝旅人們提醒）
1.同樣症狀也有眼壓高的可能，記得先至眼科診所檢查眼壓，特別是高度近視者。
2.滾筒不建議滾下背（無肋骨保護）及上下滾頸椎（影片僅輕輕左右按壓） 3.影片及滾筒注意事項見留言處，執行前請詳閱注意事項