不知道有沒有旅人跟我有過一樣的狀況……就是正在減脂、然後一個月有一次放鬆日，上個月的放鬆日我因為整整一個月都管的非常嚴謹所以那天有點暴食的情況，這個月怕重蹈覆轍所以連假時也有吃自己想吃的、然後今天有人送了兩百多卡的小甜點我也有吃，這個月就差不多這樣的小放鬆，可是還是有點罪惡感…………