#TRE #釋放壓力創傷運動
你的壓力身體都明白！必學1動作讓你5分鐘紓壓|早安健康
釋放壓力創傷運動（Trauma Releasing Exercise,TRE）
療癒創傷國際專家大衛・伯西里（David Berceli）博士為了幫助遭逢地震等天災、親人死亡、遭遇交通事故的人們，特別開發所謂的「釋放壓力創傷運動」（Trauma Releasing Exercise），協助人們釋放情緒，撫平持續在心中發酵的創傷，將無意識中累積的壓力發散出去。
透過下意識的顫抖從創傷中解放。
【勵馨服務】以「身體為本」的兒少創傷療癒之道─壓力釋放運動（TRE）
你的壓力身體都明白！必學1動作讓你5分鐘紓壓|早安健康釋放壓力創傷運動（Trauma Releasing Exercise,TRE）
療癒創傷國際專家大衛・伯西里（David Berceli）博士為了幫助遭逢地震等天災、親人死亡、遭遇交通事故的人們，特別開發所謂的「釋放壓力創傷運動」（Trauma Releasing Exercise），協助人們釋放情緒，撫平持續在心中發酵的創傷，將無意識中累積的壓力發散出去。
透過下意識的顫抖從創傷中解放。
【勵馨服務】以「身體為本」的兒少創傷療癒之道─壓力釋放運動（TRE）